2018年09月

2018年09月17日


日増しに秋の気配が強くなってまいりました

皆様いかがお過ごしでしょうか?

さて食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋と言いますが

スポーツ界では素晴らしいニュースが世間を賑わせました。

テニスの4大大会のひとつUSオープンで優勝という偉業を成し遂げた大阪なおみ選手

プレーヤーとしてはもちろん、その人間性もとっても素敵な選手です。

彼女について調べているうちに興味深い文章を見つけました。

それは大阪選手がインタビューで答えた『私を目標としないで欲しい』という言葉。

これは大阪選手のコーチの指導法に由来しているそうな。

彼女のコーチは【横に座る型】の指導方針をとっていて選手の主体性を一番大切にするそうです。

コーチと言うと日本だと選手より上の立場を連想しますが、そうではなく横並びの関係で並走者。

昨今、日本のスポーツ指導の問題が続々と表に出てきておりますがそれとは一線を画しています。

上下ではなく対等であること。コーチと選手は一緒に走る並走者。

教える為に鍛える為に選手を殴っていいはずがありません。

悪しき伝統は一刻も早く改善し、スポーツ業界で指導者の暴力は無くなりますように・・


さて、ヨガも指導はさせていただいておりますが皆さまと私は全くの対等な立場です。


キューは出しますが瞑想し、呼吸をし、ポーズを取り自分と向き合うのは他ならぬあなた自身です。自分と向き合う中で何が必要で何が不必要か?頭をクリアにする時間を取るとやるべき事も見えてくるでしょう。そこから生まれてくるのは主体性。
私はどう生きるか?

まずはヨーガでLIttleLotusで自分の主体性磨いてみませんか?






             ~ 10月のスケジュール ~

10月5日(Fri) 15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

10月12日(Fri)15:30~16:45 谷津公民館 和室

10月19日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

10月26日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

~11月のスケジュール ~ 

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月 2日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

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月9日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム 

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月16日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

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月30日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

*11月23日はお休みとなりますので、お間違いのないようお気をつけてお越しくださいませ。        

            ~12月のスケジュール ~ 

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月 7日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

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月14日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム 

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月21日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム

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月28日(Fri)15:30~16:45 谷津コミュニティセンター ふれあいルーム


持ち物:ヨガマット又はバスタオル・飲み物・タオルをご用意ください。

*料金 1回 600円

~お問合せお気軽にどうぞ~

arigatou.okada@cap.ocn.ne.jp

岡田